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    第一门功法是属于灵修的功法，王齐钰命名为：归真练气功。

    这是灵修的练气境功法，能够吸收天地间的能量，凝炼灵核和淬炼灵核。

    凝炼灵核是灵修的入门功夫，只有凝炼出灵核，才算是一个灵修。

    这一步王齐钰可以跳过，因为他的灵核早已经通过系统得到了。

    淬炼灵核则是灵修从练气境一直到返虚境都必须做的事，就是利用天地间的能量淬炼灵核，不断提升灵核的品质和等级，使得灵核能够蕴含更多的灵元，恢复灵元的能力也更强。

    而且，灵核的品质和等级越高，温养灵魂的效果就越好，灵魂也进化得越快，灵修的境界也提升得越快。

    所以，练气境的功法不光是在练气境重要，在灵修的整个修行过程中都至关重要。

    第二门功法自然就是体修的功法了，王齐钰命名为：归真练体功。

    与练气相似，体修的练体也是贯穿全程。

    而与练气不同在于，体修的练体功法在每个境界都不相同。

    光是练体境，体修的练体功法就不仅包括凝聚淬炼精核的法门，还包括具体的淬炼皮、肉、筋、血管、血液、经脉、骨、内腑、神经、髓质的方法。

    另外还有打法和轻身功法。有了练气功和练体功，王齐钰才算是真正走上了修行的道路。

    参悟出这两种功法后，王齐钰没有停止做梦，而是开始按照他参悟出的功法，在梦中修炼了起来。

    这一练，就一直练到了天亮……

    清晨，王齐钰醒来，她就感觉神清气爽。

    昨晚明明睡得那么晚，现在精神却分外的好，难道……是因为梦中修炼的缘故？

    王齐钰不由得通过系统，查看了一下自己的状态。

    【姓名：王齐钰】

    【族群：人族】

    【年龄：18岁】

    【身高：185CM】

    【体重：67KG】

    【灵修天赋：全属性九星】

    【体修天赋：全属性九星】

    【修为：灵修1级，体修1级】

    【1级灵核（全属性二星）：灵元含量2点，灵元恢复速度每小时2点。】

    【1级精核（全属性二星）：精元含量2点，精元恢复速度每小时2点。】

    【绝招：奔雷掌】

    【特殊体质：万化归真圣体】
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